La Imagen Corporal y su Influencia para Bajar de Peso 

 Qué importancia tiene la Imagen Corporal en el Proceso de Bajar de Peso y después de lograrlo

Mucha gente – especialmente las mujeres – tienden a considerar que se encuentran más grandes de lo que realmente son. Por eso es tan importante tener una buena imagen corporal antes, durante y después de bajar de peso.

Anuncios de “Antes y Después”
Una forma de publicidad de las dietas – los anuncios de “antes y después” – puede reforzar los sentimientos negativos acerca de la obesidad y perpetuán estereotipos dañinos, según un estudio dirigido por un investigador de la Universidad de Pennsylvania.

Los resultados, publicados en la edición actual de la conducta alimenticia y trastornos del peso, demuestran que los anuncios tipo “antes y después” promueven una percepción indebida de la capacidad para bajar de peso, lo que refuerza una tendencia predominante hacia la obesidad.

“Mientras destacan la dramática pérdida de peso, las imágenes de antes y después ignoran la realidad y fomentan la idea de que bajar de peso es fácil”, dijo Andrew B. Geier, autor principal y estudiante graduado del departamento de psicología de Penn State. “Cuando alguien cree que el peso es fácil de controlar, refuerza los estereotipos negativos de que las personas obesas son inherentemente indisciplinados”

antesydespuesEn el estudio, 59 personas fueron expuestos a un anuncio de “antes y después” de la dieta de una mujer obesa que perdió peso o fueron expuestos únicamente a los “antes” o al “después” de la imagen corporal incrustada en un anuncio diferente. Las actitudes de los sujetos acerca de las personas con sobrepeso fueron valoradas posteriormente.

En todos los casos, un fuerte sesgo anti-grasa estaba presente. Los sujetos que observaron el anuncio de “antes y después” indican que el peso es más fácil de controlar que los sujetos que solo vieron el “antes” o el “después”.

Es estudio también preguntó a los participantes a calificar fotos de los atractivos del modelo de “antes y después”. Los investigadores encontraron que los espectadores nombraron que las fotos de personas obesas (la imagen corporal  del  “antes”) eran más atractivos cuando estaban acompañadas de una imagen de la misma persona cuando estaba delgada (la imagen corporal del “después”).

“Los televidentes suelen ver los cambios positivos como una cosa buena. Cuando la gente ve a un sapo convertirse en príncipe, tiende a pensar mejor del sapo en retrospectiva”, dice Geier. “Sin embargo, los sujetos valoraron como menos atractivo cuando vieron a una mujer delgada y después vieron su imagen corporal cuando estaba obesa, eso les resto valor a su imagen corporal actual”.

El impacto global de los estigmas hacia las personas obesas se desconoce, pero los investigadores creen que pueden influir en bajar de peso y la psicopatología más los trastornos de la alimentación.

“Estudiamos estigmas para entender sus orígenes en la esperanza de erradicarlos”, dijo Geier. “Aunque la obesidad es un grave problema de salud y la mayoría de las personas coinciden en que el estigma está mal, pocos aprecian el daño que puede causar estos sesgos. Una cosa que debería ser obvia es que avergonzar a alguien no es lo mismo que ayudarlos”.

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José Díaz
Baja-de-peso.com
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  7. Como Eliminar la Grasa del Pecho; Método para bajar grasa del pectoral.
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  9. Cure su ansiedad; Metodo para eliminar la ansiedad por el sobrepeso.
  10. Resetas para Diábeticos; Libro de resetas para personas con Diábetes.
  11. Conquista tus metas; Guía práctica para establecer y connquistar metas.
  12. Dieta para estar en la zona (Spanish Edition); Del Dr. Barry Sears.
  13. Las Dietas Engordan: Comer Adelgaza; Conceptos del Dr. Bolio.
  14. Poder sin limites; Programación Neuro Lingüistica con Anthony Robbins
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